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Comment faire de la glace sans culpabilité

Comment faire de la glace sans culpabilité


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Les bananes légèrement mûres fonctionnent mieux.

Retirer les peaux et trancher.

Placer au congélateur pendant au moins deux heures.

Mettez les bananes congelées dans votre mélangeur, quelques-unes à la fois est préférable.

J'ai séparé les miennes en portions individuelles, mais vous pouvez simplement les mettre dans un seul contenant. Remettez ensuite au congélateur.

Nutrition: Les bananes crues pesaient 224 grammes, soit 200 calories - divisées en trois portions, 66 calories. Une portion de même taille de crème glacée à la vanille nature contient 151 calories! Libérez-vous de la culpabilité!


Voir la vidéo: La recette de glace maison la plus facile, très délicieuse et crémeuse ǀ


Commentaires:

  1. Mezilmaran

    J'espère qu'en raison de la qualité, j'attraperai le sens!

  2. Marek

    Dans ce rien, et je pense que c'est une très bonne idée. Entièrement d'accord avec elle.

  3. Irvyn

    Pas un expert, par hasard?

  4. Danawi

    Le propulse apparaît

  5. Micah

    Je pense que c'est la pensée admirable

  6. Pslomydes

    Je partage complètement votre opinion. En elle, il y a quelque chose et c'est une bonne idée. C'est prêt pour te soutenir.

  7. Palti

    le message incomparable)

  8. Diji

    Le message autoritaire :)



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